東日本の太平洋側や西日本中心に猛烈な暑さ 水分や塩分補給を

気象庁によりますと、3日は東日本の太平洋側や西日本を中心に高気圧に覆われ、日ざしが照りつけて気温が上がる見込みです。

日中の最高気温は
▽宮崎市と鳥取県米子市、兵庫県豊岡市、甲府市で36度、
▽福岡市や松山市、岡山市、京都市、名古屋市、福井市、静岡市で35度と、
猛暑日が予想されています。

また、
▽鹿児島市や大分市、山口市、鳥取市、大阪市、埼玉県熊谷市で34度、
▽熊本市や金沢市、津市、東京の都心、北海道帯広市で33度などと、
各地で厳しい暑さとなる見込みです。

気象庁と環境省は、熱中症の危険性が極めて高まるとして、宮古島地方を除く沖縄県と鹿児島県、宮崎県、熊本県、佐賀県、長崎県、大分県、福岡県、徳島県、鳥取県、島根県、和歌山県、三重県、愛知県、山梨県、東京都に「熱中症警戒アラート」を発表しています。

この時期は体がまだ暑さに慣れていないため熱中症に警戒し、我慢せずエアコンを使用したりのどが渇いていなくてもこまめに水分や塩分を補給したりするなど、対策を取ってください。

気象庁によりますと、日本海から東日本を通って日本の東にのびる前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込んでいる影響で、北陸や関東甲信越で雨が降っています。

前線はこのあと北上する見込みで、北陸や新潟県、それに東北の日本海側を中心に4日にかけて大気の状態が不安定になり、局地的に雷を伴って非常に激しい雨が降るおそれがあります。

4日朝までの24時間に降る雨の量は、いずれも多いところで、北陸と新潟県、東北で120ミリと予想されています。

これまでの雨で地盤が緩んでいるところがあり、気象庁は土砂災害や低い土地の浸水、川の増水に警戒し、落雷や突風に注意するよう呼びかけています。